以下内容关于《
婴儿吃什么菜补钙
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2、所以家长都想通过食疗的方式来为孩子补充各种营养。
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3、那么补充钙质我们也可以通过些食物来补充钙呢？在我们生活之中有很多食物含有丰富的钙，例如有牛奶、骨头汤还有虾皮，很多人不知虾皮是种补钙的食物。
4、其实在虾皮之中含有大量的钙质，而且虾皮容易被人体说吸收，所以家长都很喜欢让孩子多吃些虾皮。
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小孩吃什么菜补钙效果最好
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