以下内容关于《
1、无论是青少年还是湿热体质者，只要调整好内分泌，避免体内湿邪郁结，热气淤塞，般而言就可以预防痤疮的发生，这就要求平时注意个人卫生，培养良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，保持好的心情，要保证肌肤清洁健康，尽量不要使用油脂类、粉类化妆品，注意防晒，平时注意运动锻炼等，要有良好的饮食习惯，饮食清淡，尤其是忌食甜腻，辛辣等不易消化的食物，对于腌制食品、咖啡、酒类等也应该少沾。
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