吃莲子有什么好处,哪些人不适合吃莲子粉

以下内容关于《

哪些人不适合吃莲子

1、很多人不适合吃莲子，比如大便干燥，便秘的人不能吃莲子，消化不好，腹胀的人不能吃莲子，次吃莲子不能过多。

2、莲子不能跟牛奶块吃，会造成腹部胀气，而且还会导致便秘。

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3、莲子是种中药，可以治疗心悸，对出现的失眠有改善的作用，男性出现的遗精或者滑精可以用莲子改善，女性如果月经过量，像白带过多可以用莲子缓解，对于脾胃虚弱的人可以用莲子改善症状，莲子的清热去火效果比较好。

4、吃莲子的时候不能吃辣椒刺激的食物，不喝酒，因为莲子属于中药，如果吃刺激的食物会影响效果。

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5、莲子还可以改善肤质，对美容养颜效果比较好。

总结：以上就是编辑：【阴蓄瀚】整理原创关于《

吃莲子有什么好处

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