以下内容关于《
运动后喝可乐好吗？运动后可以喝可乐吗？
》的解答。1.剧烈运动后可以喝可乐吗2.运动后可以喝可乐吗3.运动后可以喝可乐吗4.运动后喝可乐好吗1、虽然运动后饮用可乐可以补充定糖分，减少肌肉的流失，但是可乐中糖含量较高，在运动后马上喝可乐，会使人体体液当中的水分和可乐中的糖分迅速结合，体液浓度提高，会感觉越喝越渴。
2、可乐也不能补充汗液中所丢失的钠、钾等矿物质。
ps:(运动后能喝可乐吗)
3、长期用可乐代替水或运动饮料会使你摄入过多的热量，导致肥胖、糖尿病等。
4、总体来说，运动饮料能及时补充水分，维持体液正常平衡。
ps:(运动完为什么不能喝可乐)
5、迅速补充能量，维持血糖的稳定等，所以建议你在运动中，可以适当选择些运动饮料，在运动过程中适时补充。
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剧烈运动后可以喝可乐吗
》优质内容解答希望能帮到您。