以下内容关于《
1、孕妇可将当下的活动或是姿势做调整，有时起身步行可减缓不适，有时坐下休息可舒缓假性宫缩状况。
2、若真的准备要生产时，那种宫缩的情形是不管做什么事情皆无法停止的，而且还会慢慢强烈化。
ps:(孕妇肚子发硬怎么回事)
3、或者孕妈咪也能够洗个热水澡，让身体放轻松。
4、也可以试着补充水分，因为有时候假性宫缩很可能是由于脱水所引发的。
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5、或是做深呼吸运动，也许能够帮助自己调适不舒服的感觉。
总结：以上就是编辑：【木分】整理原创关于《
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