以下内容关于《
菠萝有什么营养价值呢 吃菠萝有什么好处吗
》的解答。1.吃菠萝的好处与营养价值2.菠萝有什么营养价值呢 吃菠萝有什么好处吗3.吃菠萝的好处有哪些4.吃菠萝有什么营养价值1.菠萝里面含有丰富的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。
2.每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等。
ps:(菠萝的营养成分和价值)
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菠萝的营养价值有哪些
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