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2.孕期尽量不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物、多吃蔬菜水果、不要喝酒咖啡、戒烟、不要接触有毒物质和辐射源、戒烟酒茶、防止感冒等。
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3.忌辛辣食物，可以吃的，但是不要吃太辣的，饮食要清淡。
4.怀孕期间应注意营养，多休息，按时做好产检就可以了。
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5.建议可以吃些适合自己胃口的食物，但不要过量，尽量避免吃寒凉性的食物，如：冷饮，多吃新鲜的蔬菜水果。
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