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上夜班吃什么对身体好还能减肥(熬夜上班吃什么东西对身体好呀)

编辑： 淘氣小公主  时间： 2022/5/12 6:09:35  标签： 吃什么

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    • 1、上夜班的人群通常会有阴虚亏损的情况，在这种情况下可以去吃些滋阴润肺的食物，最常见的比如说有雪梨，上夜班的时候可以随身带两个雪梨，既可以补充水分，也能够帮助自愈润肺。

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