感冒吃什么好得快一点(感冒吃什么药好得最快最有效)

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感冒吃什么好得快

1、感冒时可以吃水果，般来说水果通常含有更多的维生素C。

2、维生素C是种强有力的抗氧化剂，可以增强身体抵抗力。

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3、患感冒后服用大剂量维生素C可以缩短感冒的病程并提前痊愈。

4、药理证明维生素C具有抗组胺作用，有助于缓解鼻塞等不适。

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5、维生素C是种水溶性维生素，如果摄入过多会从尿液中排出。

6、因此它的毒性很低，从水果和蔬菜中摄取时不会产生任何副作用。

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