黑加仑葡萄干泡水喝好还是干吃好(黑加仑葡萄干泡水喝行吗)

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黑加仑葡萄干和普通葡萄干的区别 黑加仑葡萄干泡水喝好还是干吃好

1、黑加仑直接吃比较好。

2、黑加仑含有大量的维生素C，维生素C易溶于水，但维生素C的水溶液不稳定，容易被氧化，而黑加仑泡水般都会放置段时间，所以维生素C的吸收方面会没有直接吃好。

ps:(黑加仑葡萄干怎么吃最好)

3、而且黑加仑籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，直接吃可以把籽也同吃下。

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黑加仑葡萄干泡水喝好还是干吃好

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