消化不好胃胀气怎么办(消化不良胀气快速解决)

以下内容关于《

消化不良腹胀怎么办

1、大家在吃完饭后，感觉有消化不良腹胀的情况的时候，第一可以吃两片健胃消食片。

2、虽然说健胃消食片发挥作用需要段时间，但是它可以很好的减轻胃部的负担，让大家觉得舒服些。

ps:(肚子消化不好怎么办)

3、然后，大家可以半躺在床上，用手轻轻的按摩自己的胃部，手法定要轻，顺时针进行按摩段时间以后，再逆时针进行按摩，这样按摩十几分钟以后，大家明显就发现自己的胃部变得舒服了。

4、当然，消化不良是因为吃的油腻的东西比较多，胃酸轻易难以消解这些食物，所以，吃些酸性的水果也是比较好的。

ps:(吃东西涨肚不消化怎么办)

总结：以上就是编辑：【零度失忆】整理原创关于《

消化不好胃胀气怎么办

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