以下内容关于《
1.可以采用按摩的方式快速排除胀气，例如用手掌先搓热，然后在腹部做顺时针的轻柔按摩，先顺时针10次，再逆时针10次，每天早中晚都进行，可以尽快的排除胀气，但要注意按摩时避开子宫，不要影响胎儿，同时力度不能太大，按摩时会摩擦皮肤，也可以在手掌心上几滴玫瑰精油或薄荷精油，这都有助于排出胀气缓解，便秘等等。
总结：以上就是编辑：【仟妹】整理原创关于《