以下内容关于《
大量使用板栗影响血糖(板栗对血糖的影响)
》的解答。1.吃板栗会增加血糖吗2.吃板栗会升高血糖吗3.吃板栗会增加血糖吗4.板栗会导致血糖高吗1、第一，如果我们大家日常生活中经常性的大量食用板栗，那么会严重的影响我们人体的血糖，并且还有可能会导致高血糖的出现。
2、板栗属坚果类，淀粉很高。
ps:(板栗会导致血糖高吗)
3、干板栗的碳水化合物达到77%，和粮谷类的75%相当。
4、鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的4倍。
ps:(吃板栗会升高血糖吗)
5、鲜板栗蛋白质含量4%-5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。
6、因此，吃栗子时，应避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。
ps:(板栗对血糖高吃了有没有不良反应)
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板栗对血糖的影响
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