以下内容关于《
1、可以吃些胡萝卜，胡萝卜的营养非常全面，而且能够健胃益脾，补肝明目，对于解除湿疹都有很好的帮助，而且食用胡萝卜还能够改善人体的便秘，当中富含胡萝卜素，可以中和毒素，而且排毒的效果非常好。
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