以下内容关于《
1、吃银耳不会发胖的。
2、银耳是种食用菌，营养丰富，含有大量的膳食纤维、蛋白质、胶原蛋白、钙，每天适当的食用可以增强人体的免疫力，抗衰老。
ps:(每天喝银耳会长胖吗)
3、银耳中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，可以预防肥。
总结：以上就是编辑：【时光】整理原创关于《
