以下内容关于《
代餐饼干真的能瘦吗 代餐饼干和普通饼干有什么不一样
》的解答。1.代餐饼干和压缩饼干有区别吗2.代餐饼干有用3.什么是代餐饼干4.代餐饼干真的能瘦吗1、代餐饼干和普通饼干的主要区别就是含有更多的膳食纤维，这些膳食纤维来源于麦麸、豆类的豆皮、无水蔬菜当中。
2、代餐饼干般无油无糖(甜味剂)，面粉由精加工得来的小麦粉改为热量更低的全麦粉。
ps:(代餐饼干到底有没有效果)
3、饼干类饱腹感相比主食略差，为此代餐饼干通常需要添加魔芋粉来增强饱腹感。
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代餐饼干和压缩饼干有区别吗
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