以下内容关于《
1.薏米有特别多的营养价值，它含有维生素E、微量元素等营养成分。
2.薏米还有防癌的作用可以有效的抑制癌细胞的扩散，很多时候薏米都是跟其他食材搭配，对我们的身体有很好的保健作用。
ps:(红枣枸杞薏米粥的功效)
3.红枣也有多种吃法:如干吃、泡水、煲汤等。
4.那么它的功效和作用有哪些呢？对于女性来说，它起到补气养血的作用，红枣的味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，也有延缓衰老的作用。
ps:(薏米和红枣煮粥起什么作用)
总结：以上就是编辑：【晓雪儿】整理原创关于《
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