以下内容关于《
三伏天可以开窗睡户觉吗？三伏天开窗睡觉好吗？
》的解答。1.三伏天睡觉注意事项2.三伏天注意事项及禁忌症动画3.三伏天注意事项及禁忌症4.三伏天可以开窗睡觉吗1、窗户不要完全关上很多人认为，家里要是开了空调，就定要把窗户关紧，但这做法其实是错误的，房子里最注重的是空气的通风，要尽量的呼吸新鲜空气，这样人才会有精神。
2、早晚不要开窗户般在早上的九点前，还有晚上的点左右，这两个时间就不要开窗户了，因为这两个时间的空气，相对质量会差些。
ps:(三伏天注意事项口诀)
3、老中医告诉你，夏天家里到底要不要开窗？很多家庭都做错了！雾霾也要开窗户很多人在雾霾天的时候，会选择把窗户关得紧紧的，但是这种做法是不对的，应该适当的开小点的窗户，若是当心家里的空间质量不行，那么不防买台空气净化器，以促进室内空气循环。
4、睡觉时不开窗户通常卧室里的空间会比较小，而我们在睡眠的时间又长，所以定不要不开窗，在睡觉时定要大开窗户，这样对于我们的精神非常有利。
ps:(三伏天养生注意事项)
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三伏天睡觉注意事项
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