以下内容关于《
高纤维的蔬菜水果
》的解答。1.高纤维的蔬菜水果食物有哪些2.高纤维的蔬菜水果3.高纤维的蔬菜水果食物有哪些4.粗纤维的蔬菜和水果有哪些1、生活中高纤维的水果和蔬菜，有无花果，还有茄子，玉米，大豆，燕麦，芹菜，苦瓜等都是高纤维的蔬菜。
2、那般来说，高纤维的水果有樱桃，酸枣，黑枣，小枣，苹果和梨等水果，它里面富含非常多的纤维素。
ps:(纤维高的水果蔬菜都有哪些)
3、那像高纤维，它就是指植物里面不被人体吸收的种糖类物质，对我们的身体健康都有非常多的好处和作用。
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高纤维的蔬菜水果食物有哪些
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