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如何通过食物补充膳食纤维(补充膳食纤维)

编辑： 亚丫  时间： 2022/5/19 10:41:16  标签： 纤维

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日本纳豆的功效与作用

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  • 1.如何通过食物补充膳食纤维
  • 2.补充膳食纤维的保健品
  • 3.补充膳食纤维
  • 4.1．补充人体必需微量元素

    • 1、纳豆含有丰富的纳豆菌和优质缮食纤维，纳豆菌可以抑制肠内病原菌生长，膳食纤维可以清理肠道，两者共同发挥作时则可以改善消化系统，防止便秘症状。

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