以下内容关于《
哈密瓜的价值与功效(哈密瓜的功效与作用及营养价值)
》的解答。1.哈密瓜的作用与功效与禁忌2.哈密瓜的作用与功效是什么3.哈密瓜的作用与功效4.空腹吃哈密瓜好吗1、预防冠心病哈密瓜的钾含量也很丰富。
2、钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。
ps:(哈密瓜的药用价值)
3、吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。
4、另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。
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5、预防各种癌症该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。
6、哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。
ps:(哈密瓜有什么营养和功效)
7、养颜护眼减肥其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。
8、维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。
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9、哈密瓜还可以作为孕妇饮食的部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。
10、其含有的叶酸成分有助于预防小儿神经管畸形。
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11、因此，了解这些知识，可以在饮食中适当增加这种水果，帮助改善健康状况。
12、预防小儿神经畸形其附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。
13、所以，了解这些知识，能够在饮食中适宜增加这种水果，帮助改善健康状况。
14、防晒据《每日邮报》日前报道，这位农夫在无意中发现，种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比，能够储藏更长的时间而不会坏掉。
15、当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时，他们发现，这种瓜富含抗氧化物质，能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。
16、而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。
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哈密瓜的功效与作用及营养价值
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