以下内容关于《
吃菠萝有什么好处？菠萝对人体有什么好处？
》的解答。1.吃菠萝有什么好处和坏处2.吃菠萝有什么好处和作用3.吃菠萝有什么好处和作用4.吃菠萝有什么好处1、有助减肥听起来是不是觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确！菠萝里几乎含有所有我们人体中所需的维生素和16种天然矿物质，它能有效地帮助消化吸收。
2、菠萝减肥的秘密在於它含有丰富的果汁，能有效地酸解脂肪。
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3、我们可以在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，这样会降低味觉，过份刺激口腔粘膜，易导致生产菠萝蛋白，对这种蛋白过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
4、要避免这种情况的发生，方法很简单：将菠萝去皮后，切片或块状，放置在淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受新鲜美味的菠萝了。
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5、帮助清理肠胃我们常常因为食用太多的肉类含而烦恼，菠萝可以帮助解决和消化并吸收多余脂肪的产生。
6、菠萝中的菠萝蛋白?能有效地分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动，有便秘困扰的朋友，可以试这个偏方：每天早晨食用片新鲜的菠萝。
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7、美容疗效菠萝中含有丰富的维生素B，它能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。
8、同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。
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9、做法：将其果肉用作面膜，它是最天然最香甜的护肤用品，其果汁能消除老人斑，并能降低老人斑的产生机率。
10、保健功效菠萝能促进血液循环、降低血压、稀释血脂，预防脂肪沉积。
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11、除此之外，菠萝还能消除感冒时所带来的发烧、咳嗽、嗓子疼等不良症状。
12、感冒时饮用杯新鲜的菠萝汁，可以降低体温，并能有效地降低支气管的不适。
13、经医学研究，自古以来人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白来舒缓嗓子疼痛和咳嗽的症状。
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吃菠萝有什么好处和坏处
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