以下内容关于《
1、热量低、蛋白质高、膳食纤维高、糖少、脂肪少的代餐棒是有利于减肥的，而且饱腹感强的话能维持超过3-4个小时不饿，这样减肥效果较好。
2、但如果是像上面那个例子中的营养成分构成，则减肥效果是不好的。
ps:(代餐棒怎么吃效果好)
总结：以上就是编辑：【吉舜瑶】整理原创关于《
