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早上运动后多久可以吃早餐(早上运动后多久可以吃饭)

编辑： 无言  时间： 2022/5/17 17:54:34  标签： 早餐

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早上适合做哪些运动

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  • 1.早上运动后多久可以吃早餐
  • 2.早上运动后多久可以吃饭前胃药
  • 3.早上运动后多久可以吃饭
  • 4.早上适合做哪些运动

    • 1、通常情况下，在早上运动后半个小时到个小时之后都可以吃早餐，这样能够减少肠道中沉积的食物，也可以促进肠道对食物的消化和吸收，改善便秘和消化不良的症状。

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