以下内容关于《
什么是瑶柱呢 瑶柱有什么营养价值呢
》的解答。1.瑶柱的营养价值2.瑶柱的营养价值及功效与作用3.瑶柱的营养价值及功效与作用4.什么是瑶柱呢1、瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。
2、《本草从新》说它能“下气调中，利脏，疗消渴”之效。
ps:(瑶柱的营养)
3、《本草求原》说它有“滋真阴，止小便”之功。
4、瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效和海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
ps:(瑶柱有什么功效和营养)
5、干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的半，而脂肪含量更只是腊肉的十分之，是女性非常理想的健康减肥修身之妙品。
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瑶柱的营养价值
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