野菜分别有什么营养及价值(野菜的营养)

编辑: 钱源源  时间: 2022/5/18 10:17:32  标签: 有什么

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  • 1.野菜分别有什么营养及价值
  • 2.野菜的营养价值特点
  • 3.野菜的营养
  • 4.什么是野菜呢
  • 1、野菜富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸及叶酸等维生素,其含量般都超过通常的蔬菜。

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    2、许多野菜的胡萝卜素含量均高于4mg/100克,野菜的蛋白质含量般高于蔬菜,氨基酸组成比较平衡,其色氨酸和赖氨酸可以补充谷类蛋白质的缺陷。

    ps:(野菜的营养价值和功效)

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