夏季护肤小窍门(夏季护肤小窍门)

以下内容关于《

夏季护肤小窍门(夏季护肤小窍门)

1、喝水，多喝水，还是多喝水多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

2、早上起床，先喝大杯白水，之后像马饮水样持续天喝下去。

ps:(日常护肤步骤的正确步骤夏天)

3、OL们喝水还是大有讲究的：第，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝。

4、第，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，只会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以定要喝温水。

ps:(冬季护肤小技巧)

5、第，下午4点之前把天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第天很容易皮肤浮肿。

6、用醋水去油光不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。

ps:(冬季护肤小妙招)

7、千万不要用洗面奶哦，因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。

8、而若在30℃的洗脸水中倒入小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。

ps:(一些简单的护肤小窍门)

9、而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，坚持段时间，你会发现脸部的小细纹也没有了哦。

10、必备补水喷雾夏天晒后的皮肤容易大量的流失水分，因此时刻保持肌肤水分是非常重要的个条件，这时候你要为自己随身准备小瓶保湿喷雾，既能镇静皮肤又能很好的保湿。

ps:(冬天护肤常识和技巧)

11、那些在办公室上班的女性，轻轻的用喷雾喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

12、在喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，使肌肤尽可能承接到水分。

13、像弹钢琴样用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤。

14、5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

15、补充维生素C大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。

16、所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。

17、除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

18、蒸气保湿，经济实用假如你想少花钱又有好效果，每天煮些开水，让水蒸气湿润皮肤到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。

19、还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

20、眼部保湿须重视眼睛是心灵的窗户，可是眼部的肌肤却像玻璃样脆弱，夏日干燥，尤其长期处在空调房中，眼部会因为缺水而产生细纹，所以，“叹”空调的同时，定要做好眼部保湿护理!7、勤补防晒夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤，还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第步，就定要注重防晒。

21、最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦。

22、因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害。

23、8、必备遮阳伞、帽子除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。

24、不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤。

25、所以，夏天出门时定要打上把防晒伞、戴遮阳帽。

26、选择专业的遮阳伞，不要选择晴雨两用的伞。

27、9、皮肤晒伤用凉开水护肤夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤。

28、先用干毛巾擦去汗液，再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。

29、对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏。

30、当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另块棉花，如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止。

31、10、自制洗脸水晚上洗脸的时候，不妨搜罗下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。

32、白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。

33、用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。

34、1保湿面膜星期2到3次的保湿面膜护理，最好是选择些水分较强的面膜，这种方法不仅是保证肌肤吃到了夏季所缺少的水分，重点是还能帮助减干燥的入侵。

35、此外，更需要的是高效湿润和柔滑改善肤质。

36、尤其是那些添加了美白精华的面膜更能够在短时间内白净肌肤。

37、并且面膜不能天天用，这样容易导致皮肤角质层过后，甚至引起红肿、过敏等。

38、使用前先清洁面部，或用热毛巾敷面2分钟，帮助毛孔打开。

39、干性皮肤或气候干燥时，可在洁肤后先拍柔肤水再敷面膜。

40、以手指将面膜均匀覆盖于脸部，注意面膜必须距离眼睛和口周0。

41、5厘米左右。

42、敷面后脸部不要做大表情或扯动，等待15分钟左右，但并不是越久越好。

43、随后，由下往上轻轻撕下面膜，再用温水洗净。

44、1临睡前敷上黄瓜片几分钟黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。

45、而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。

46、此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

47、第三提醒，夏季美女们要减少外出的时间。

48、如果定要出门的话，也尽量不要正午的时候出去，可选择清晨或傍晚，当然了外出定要做好防晒工作，带好防晒伞，涂好防晒霜，记得要多涂几次，夏季的紫外线危害大，因此就算是在室内也要涂防晒，做好全方位的防晒。

总结：以上就是编辑：【月痕】整理原创关于《

夏季护肤小窍门

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