猪肉脯会发胖吗,猪肉脯会长肉吗

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吃猪肉铺会胖吗?猪肉铺的热量高吗

1.猪肉脯是用猪肉经过腌制、烘烤制成的小零食,食用方便、耐贮藏,带着浓浓的中式传统风味.猪肉脯通常呈鲜艳的棕红色,口感丰富,咸中带甜,香味浓郁,食用后让人回味无穷.猪肉脯不仅好吃得让人流口水,营养价值也不低.它是用猪肉制成的,因此含有丰富的蛋白质。

2.肉脯中添加的蜂蜜则含有人体所需的十几种氨基酸、多种活性酶以及微量元素和矿物质.猪肉脯入口化渣,非常容易消化.许多爱美的女生很担心吃猪肉脯会发胖.猪肉脯的热量在同类食物中属于偏上水平,每100克猪肉脯含有大约378大卡的热量.根据营养学会计算,100克猪肉脯的热量约占成年人每日所需总热量的16%.如果猪肉脯里加入了过量的淀粉和蔗糖,热量还会再高些.但是其实女生们不必太担心,虽然猪肉脯热量并不低,但是它给人的饱腹感很强,般来说次都不会吃太多,因此也不会造成热量负担.而且猪肉脯热量高也是件好事,忙碌的白领在工作空闲吃片猪肉脯,就可以赶走饥饿感,让自己精力满满,工作效率更高哦。

ps:(减肥期间能吃猪肉吗)

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猪肉脯会发胖吗