以下内容关于《
龙头菜的营养价值_龙头菜的功效与作用及食用方法
》的解答。1.龙头菜是什么2.龙头菜的营养价值_龙头菜的功效与作用及食用方法3.龙抬头是什么菜4.龙头菜图片1.龙头菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。

2.龙头菜还含有18种氨基酸等。
ps:(乌龙头菜的功效和作用)
3.现代研究认为龙头菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。
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菜头有什么营养价值
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