菜头有什么营养价值(新鲜菜头营养功效与作用)

编辑: 一抹青烟  时间: 2022/5/18 15:28:47  标签: 

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龙头菜的营养价值_龙头菜的功效与作用及食用方法

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  • 1.龙头菜是什么
  • 2.龙头菜的营养价值_龙头菜的功效与作用及食用方法
  • 3.龙抬头是什么菜
  • 4.龙头菜图片
  • 1.龙头菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。

    菜头有什么营养价值,新鲜菜头营养功效和作用

    2.龙头菜还含有18种氨基酸等。

    ps:(乌龙头菜的功效和作用)

    3.现代研究认为龙头菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。

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