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2.铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用。
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3.铁皮石斛含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。
4.体质虚弱者，可用于强身健体。
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5.铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用。
6.铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群。
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7.铁皮石斛可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。
8.同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果。
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9.7、铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。
10.对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显。
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11.8、铁皮石斛含有铁皮石斛碱成分，实验表明：铁皮石斛碱对于肿瘤细胞有抑制和灭杀的作用，对于肿瘤治疗有辅助疗效。
12.能减轻放疗和化疗对身体造成的副作用，增强免疫力。
13.9、铁皮石斛富含微量元素钙、铁、锌、硒、钠，《神农本草经》将铁皮石斛赞为“轻身延年”的药中圣品。
14.能够延缓衰老，健康长寿。
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