以下内容关于《
胡萝卜有维生素c吗(天然胡萝卜素)
》的解答。1.天然胡萝卜素2.胡萝卜有维生素C吗3.胡萝卜有维生素C吗4.胡萝卜的热量是多少大卡1、胡萝卜中含有多种维生素，包括维生素c，不过胡萝卜中的维生素含量会更多。
2、如果需要补充维生素c可以多吃草莓、苹果、香蕉、柚子、橘子、西瓜、猕猴桃、柠檬和山楂等水果，这些水果中的维生素c含量比较丰富。
ps:(胡萝卜有没有维生素c)
3、如果体内的维生素c严重缺乏，可以在医生指导下服用维生素c片补充维生素c。
4、需要注意的是，人体内的维生素c含量并不是越多越好，维生素需要保持在平衡的状态下，所以维生素c片不能吃长期服用。
ps:(胡萝卜素是维生素c吗)
5、服用维生素c片期间要注意不能抽烟、喝酒，最好不要吃不健康的食物。
总结：以上就是编辑：【玲子】整理原创关于《
天然胡萝卜素
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