以下内容关于《
痛经快速解决方法(有什么方法可以快速解决痛经)
》的解答。1.治疗痛经的最好方法2.痛经怎样根治3.痛经最好的治疗方法4.散利痛是处方药吗1、饮食均衡布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。
2、"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。
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3、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
4、服用维他命布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。
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5、他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你天可服用数次(饭后)。
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