枸杞子和莲子心可以一起泡茶喝吗?,莲子心和枸杞泡水喝的功效与禁忌

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莲子心和枸杞子能泡茶喝吗?莲子心和枸杞子泡茶的功效

1.莲心枸杞茶莲心和枸杞是可以起泡茶喝的，它们之间没有什么副作用，般人都可以饮用。

2.我们知道枸杞不宜和茶性温热的补品起食用，如桂圆、红枣等，而莲子心是凉性的，可以和枸杞起泡茶饮用。

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3.在泡莲心枸杞茶的时候，要记得少放点莲子心，不然会很苦的。

4.莲子心功效莲子味苦性寒，具有清热解毒、降火降压、固精益肾、强心安神的功效，莲子心中含有几种对人体有益的生物碱，能扩张外周血管，抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，因此，莲子心的强心作用很大。

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5.经常失眠多梦、心烦意乱的更年期女性也可以饮用莲心茶，而且效果非常好。

6.枸杞的功效枸杞子不仅可以泡茶喝，还能在炖汤的时候使用，它的对人体有很好的保健作用。

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7.枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳的功效，同时还能抵抗脂肪肝。

8.枸杞的滋补作用良好，适合体质虚弱、抵抗能力差的人食用，但是它也不是所有人都可以食用的，因为枸杞是温热性的，正处于感冒发烧、身体有炎症和腹泻的人最好别吃。

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枸杞子和莲子心可以一起泡茶喝吗?

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