以下内容关于《
用眼过度怎么缓解
》的解答。1.用眼过度怎么缓解妙招2.用眼过度怎么缓解3.用眼过度如何快速缓解4.用眼过度有什么方法可以解决1、用眼过度般都是长时间的近距离用眼，引起调节痉挛，就会有视物模糊和眼疼，甚有时候会会头疼，以及恶心。
2、这时候可以减少持续的用眼时间，要是平时用眼30-40分钟，可以休息5-10分钟。
ps:(怎样缓解眼疲劳提升视力)
3、或者用药水，这样可以缓解视觉疲劳，平时可以多进行户外活动，这样也能够减少视疲劳。
4、要是平时用眼比较多，是没有办法，可以在睡前，滴药水，放松眼部肌肉，眼睛会稍微轻松些。
ps:(怎样才能缓解眼睛疲劳)
总结：以上就是编辑：【孟翰松】整理原创关于《
用眼过度怎么缓解妙招
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
中国有多少大学城周围有哪些院校(中国有多少个大学城)