什么是干桂圆,桂圆干和干桂圆一样吗

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干桂圆怎么吃最好？干桂圆的功效与作用

1.桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。

2.性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。

ps:(桂圆干是什么样子的)

3.适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

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什么是干桂圆