以下内容关于《
1、肾脏被称为人体的“清洁工”，在肾脏进行代谢身体废物等这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。
2、饮水的最佳时间是：早晨起床后，上午10时左右，下午3时左右，就寝前。
ps:(肾不好吗)
3、饭前饭后不宜饮水，饭前饮水要在进餐前15分钟，饭后饮水间隔时间要长些，食物越是不好消化时间越长，吃水果之后30分钟，吃肉之后3个小时。
总结：以上就是编辑：【权颢鹃】整理原创关于《
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