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2.比如药品形式或者保健品形式的维生素a，就能够针对眼睛起到营养的作用，可以帮助缓解因为工作造成的眼睛疲劳，还能防止夜盲症。
ps:(什么药吃了对眼睛好)
3.也建议同时搭配维生素c起吃，药品形式的维生素c价格非常便宜，而且又可以发挥抗氧化的功能，包括中老年人都可以吃，能够预防严重的眼睛病变，比如白内障这类疾病。
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