以下内容关于《
鹌鹑蛋胆固醇含量高吗 要注意控制
》的解答。1.鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋高吗2.鹌鹑蛋的胆固醇高还是鸡蛋的胆固醇高3.鹌鹑蛋的胆固醇和鸡蛋的胆固醇哪个高4.鹌鹑蛋胆固醇含量高吗1、鹌鹑蛋515毫克，鸡蛋585毫克。
2、不难看出，两者胆固醇含量虽然相差无几，但是鸡蛋的胆固醇是要比鹌鹑蛋高的。
ps:(鹌鹑蛋的胆固醇高不高)
3、但是1个鸡蛋的重量和3-5个鹌鹑蛋相当，所以单单只以“个”为单位来评价鹌鹑蛋和鸡蛋哪个胆固醇高是不公平的哦。
4、般人吃个鸡蛋，可以吃3-5个鹌鹑蛋，所以这样算来，总体摄入的胆固醇明显是鹌鹑蛋更高。
ps:(鸡蛋胆固醇含量多还是鹌鹑蛋含胆固醇高)
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鹌鹑蛋胆固醇比鸡蛋高吗
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