以下内容关于《
畅轻酸奶可以空腹喝吗(畅轻酸奶可以空腹喝吗)
》的解答。1.减肥可以喝畅轻酸奶吗2.畅轻酸奶能减肥么3.减肥可以喝畅轻酸奶吗4.畅轻酸奶怎么样1、很多人由于早起容易迟到，直接买杯酸奶就当早餐饮用，这种行为容易伤胃。
2、因为毕竟空腹胃里没有食物，而酸奶是种消化性的食物，空腹饮用可能会引起胃酸分泌过多，胃部有灼热感。
ps:(简纯酸奶能空腹喝嘛)
3、对于酸奶，最好的饮用时间段是饭后1-2小时或是睡前饮用，有助于提升睡眠质量，同时具有补钙的效果。
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