以下内容关于《
1、生吃有生吃的好,熟吃有熟吃的好。
2、生吃能够更多的吸收番茄中的维生素C,熟吃番茄中的些脂溶性营养素如番茄红素更好吸收,但烹调番茄的时候,不宜长时间高温加热,以免破坏掉其中含有的番茄红素,降低营养价值。
ps:(生番茄和熟番茄的区别)
总结:以上就是编辑:【梅雪儿】整理原创关于《
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