白萝卜叶有什么营养(白萝卜叶子有什么营养)

以下内容关于《

白萝卜的热量是多少？白萝卜一天吃多少好？

1、白萝卜叶含有丰富的β胡萝卜素，每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU，是同量绿菜花400IU的倍以上。

2、而钙的含量是每300克含有210毫克，是同量菠菜55毫克的4倍。

ps:(白萝卜叶的营养价值及功效)

3、维生素B1比豆鼓多60%。

4、维生素β2则是牛肉的倍。

ps:(白萝卜叶子有什么营养价值)

5、可以用于清肺热、利肝脏。

总结：以上就是编辑：【苏园园】整理原创关于《

白萝卜叶有什么营养

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