经前期食谱(月经期食谱)

以下内容关于《

经前期食谱(月经期食谱)

1、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。

2、做法：将黑木耳、红枣洗净。

ps:(经后期,经前期,经间期)

3、红枣去核，味加水煮沸，去渣服用。

4、功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。

ps:(经前期吃什么好呀)

5、适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

总结：以上就是编辑：【姊想逃】整理原创关于《

月经期食谱