以下内容关于《
1、由于平常食用的食品热量过高，超出了身体的所需，被吸收之后无法使用的热量变成了脂肪贮存在身体，以备不时之需，但是现代人往往运动强度越来越低，由于机械化，电子化和全面的自动化，让越来越多的人体力劳动开始变少，大多数坐在办公室里，如果食品的热量过高，自然被贮藏起来，平常应该减少食用高热的食品，例如炸鸡排，卤制食品，烧烤食品，碳酸饮料，咖啡等等。
总结：以上就是编辑：【尚民昊】整理原创关于《