以下内容关于《
痛经的注意事项(痛经要注意什么)
》的解答。1.痛经的注意事项及饮食建议2.痛经注意事项饮食禁忌3.痛经的注意事项及饮食建议4.乌鸡白凤丸怎么吃1、、劳逸结合经期要保证充足的睡眠，可照常工作和劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。
2、些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。
ps:(痛经的注意事项有哪些?)
3、、正确用药对痛经不能味的忍耐，应该选择安全有效的产品。
4、单纯服用止痛药，只能止时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化，使患者承受巨大痛苦!、忌食冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。
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5、许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。
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痛经要注意什么
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