以下内容关于《
1、红枣滋补,但性热,因此红枣吃多了容易上火。
2、建议,大枣和莲子和银耳起煲汤喝,可以达到既能滋补又不上火的目的。
ps:(红枣怎么吃不上火还祛湿)
总结：以上就是编辑：【穆耀梓】整理原创关于《