以下内容关于《
黑米胃不好能吃吗 黑米养胃还是伤胃
》的解答。1.黑米养胃还是伤胃2.黑米粥养胃还是伤胃3.黑米养胃还是伤胃煮稀饭4.黑米胃不好能吃吗1、黑米是有定的养胃的作用的，比较容易消化吸收，有胃病的患者，平时可以适当的多喝些黑米粥。
2、黑米中还含有定的花青素的成分，有定的比较强的抗氧化的作用，可以阻止自由基对身体的伤害，有效地降低胃癌等情况发生。
ps:(黑米养胃吗?)
3、同时黑米还有定的健脾和补气养血的作用，还可以起到滋补肝肾的作用，还有定的温中和胃的效果，平时煮黑米的时候尽量煮的烂些，这样效果会更好。
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黑米养胃还是伤胃
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