糖尿病人哪些食物不能吃(糖尿病人有哪些食物不能吃)

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1、花生和瓜子不要吃花生和瓜子是种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。

2、甜品要忌口甜品根本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。

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3、克制吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高。

4、也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。

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5、最好也不要饮酒。

6、万万要禁酒酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是些人的嗜好。

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7、有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来定的影响。

8、含糖食物绝对不要碰主要是指含大量简朴糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。

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9、如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

10、高脂食品要适可而止高脂食品及高胆固醇类食品。

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11、糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的底子，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。

12、含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

13、油炸食品要少吃少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类(如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。

14、7、太重口胃的食物不要吃糖尿病患者饮食只管平庸不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。

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