以下内容关于《
冬天容易长胖吗？是冬天容易长胖还是夏天容易长胖？
》的解答。1.冬天容易长胖的根本原因2.冬天肥胖的原因3.冬天长胖的原因是什么4.冬天容易长胖吗1、原因：储存脂肪抵御寒冷冬天天气寒冷，气温降低，而人体为了维持体内温度恒定，就会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。
2、因而人体脂肪合成代谢速度加快，而脂肪分解的速度却因温度降低要又随之降低了很多。
ps:(冬天肥胖的原因)
3、这样脂肪合成速度大和分解速率，从而使脂肪堆积而发胖。
4、这是种自然的生理现象，对于这种冬天稍微有点长胖的情况不用过于担忧，到了夏季自然会恢复回来的。
ps:(冬天是不是容易长胖)
5、原因：吃的多冬天般都会吃的比较多，个方面是因为环境温度降低，导致体温也随之改变，因而人体为了维持恒定的温度，身体就需要摄入更多的热能，另方面是因为天气冷会促使体内胃酸的分泌，使得人们容易胃口大开。
6、吃的多，而且冬天般吃的食物般是热量高、脂肪高的食物，如此下来肯定很容易长胖的。
ps:(冬天长胖是正常的吗)
7、原因：懒得动到了冬天，人们都进入种乌龟的生活状态，冷的要死根本不愿意动，只想窝在被窝里。
8、这样来，不运动人体消耗的热量减少，再加上冬天温度低，新陈代谢速率本来就慢。
ps:(冬天很容易长胖)
9、若这时再吃的多，无疑是雪上加霜，体重会蹭蹭蹭的上涨哦。
10、原因：所有食物都趁热吃冬天想要吃东西的大原因，就是为了维持身体的热量。
ps:(冬天容易长胖的原因)
11、因此，如果吃热的东西，不仅身体会热起来，也是能促进消化、加快新陈代谢的。
12、所以，般来说冬天吃热食为好。
13、可是，并不是所有食物对减肥来说吃热的都是好的，像淀粉食物就不宜趁热吃。
14、另外，淀粉类食物放凉后会产生抗性淀粉。
15、而抗性淀粉属于膳食纤维，是种不易被消化吸收的碳水化合物，可以增强人们的饱腹感。
16、饱腹感增强了，人们自然不会想再多吃什么东西了。
17、控制了食欲可不就意味着控制了体重。
总结：以上就是编辑：【緈諨Dé角落】整理原创关于《
冬天容易长胖的根本原因
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