蛋白粉对身体有什么好处(蛋白粉怎么喝才最有效)

以下内容关于《

蛋白质粉可以长期吃吗？蛋白质粉可以减肥吗？

1.不能长期食用，长期食用会造成以下后果：肠胃功能减弱，机体抵抗力降低。

2.加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿。

ps:(蛋白粉适合哪些人吃)

3.过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病。

4.易使人肥胖，导致骨质疏松。

ps:(安利的蛋白质粉可以长期吃吗)

总结：以上就是编辑：【甜心宝贝】整理原创关于《

蛋白粉对身体有什么好处