以下内容关于《
1.美味的水果的确会让人百吃不厌，除了能够增加饱腹感之外，还可以补充营养，苹果就是这样的水果，但是除了白天之外，晚上是不是也能吃苹果呢?当然是可以吃的，和其他的食物相比，苹果不但含有更多的营养成分，而且热量也非常低，它还可以帮助消化，如果饭量不是非常大，颗苹果就能有明显的饱腹感了。
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